Ocet jabłkowy to ocet wytwarzany ze sfermentowanego soku z jabłek. Używa się go w gotowaniu do dressingów, sosów i marynat oraz jako domowe lekarstwo na wiele dolegliwości zdrowotnych. Może być również spożywany w formie suplementu. Bogaty we właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające, ocet jabłkowy jest rekomendowany ze względu na korzyści zdrowotne[1].

W czasach, gdy jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju infekcje wirusowe, musimy wzmocnić nasz układ odpornościowy. Jak zatem możemy wzmocnić naszą odporność miodem?

W niniejszym artykule pokażemy Wam dlaczego warto wybrać miód gdy chcemy zadbać o nasza odporność, jak go stosować oraz jakie gatunki miodu najlepiej się sprawdzą w tym celu.

Zapraszamy po dawkę zdrowej wiedzy :)