Miód to naturalny cukier, wytwarzany bezpośrednio przez pszczoły z nektaru. Ta złocista substancja jest zbierana w ulach przez naszych skrzydlatych przyjaciół i jest właściwie od razu gotowa do spożycia. Jego skład różni się w zależności od środowiska, w którym żyją pszczoły – kwiaty, sosny, drzewa, rośliny… Zawiera glukozę, fruktozę i pierwiastki śladowe, dzięki czemu odkryjesz, że miód dla sportowców jest idealnym sprzymierzeńcem[1].