Prawdziwy miód - źródło zdrowia dla dorosłych oraz dzieci
Kochani Klienci, często pytacie nas czy dzieci mogą jeść miód? Jaki miód dla dzieci? Jakie są korzyści zdrowotne dla dziecka wynikające z regularnego spożywania miodu? Jak podawać miód dzieciom?
Zapraszamy do krótkiej lektury naszego bloga poświęconego wartościowemu wpływowi miodu na nasze pociechy.
Korzystanie z miodu dla dziecka - jakie są korzyści?
Miód to najsłodszy dar natury dla ludzkości. Jest coś niesamowicie magnetycznego w tej słodkiej płynnej formie złota, która przyciąga uwagę wielu od niepamiętnych czasów. Jako super jedzenie, nie tylko wspaniale smakuje, ale także daje cios, jeśli chodzi o zapewnienie wielu korzyści zdrowotnych ludziom w każdym wieku, zwłaszcza dzieciom.
Oprócz uwodzicielskiego koloru i smaku, miód stanowi podstawę większości leków i jest szeroko stosowany w domowych środkach do leczenia chorób takich jak kaszel i przeziębienie, grypa i rany itp.
Bogaty w przeciwutleniacze, flawonoidy, minerały, witaminy i inne niezbędne składniki odżywcze oraz właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne; Miód to potężny pokarm, na którym możesz bezpiecznie polegać, gdy wszystko inne zawiedzie.
Chociaż korzyści z miodu jest wiele, czy wiesz, że podawanie miodu dzieciom w nagłych wypadkach lub chorobach, takich jak przeziębienie i kaszel, może zapewnić im szybką ulgę? Każdego dnia jest to lepsze niż za każdym razem spieszyć się do pediatry i narażać dziecko na działanie leków, które w przyszłości mogą okazać się niebezpieczne dla rozwijającego się układu pokarmowego i innych ważnych narządów.
Dlaczego warto podawać dzieciom miód?
- Aby złagodzić kaszel i przeziębienie:
Dzieci są najbardziej narażone na choroby i problemy związane ze zmianą pory roku. Wśród nich najczęściej występuje kaszel i przeziębienie. Korzyści płynące z miodu dla dzieci obejmują łagodzenie objawów przeziębienia i kaszlu, takich jak katar, łagodna gorączka, podrażnienie lub ból gardła i kichanie itp. Miód ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające, które pomagają zwalczać infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze, które powodują te problemy i leczyć podstawowe objawy z korzenia.
Przygotuj ten skuteczny domowy środek na bazie miodu, który leczy objawy przeziębienia i kaszlu u Twojego dziecka:
Wymieszaj 1 łyżkę miodu z ¼ łyżki proszku cynamonowego
Podawaj dziecku dwa razy dziennie lub do czasu ustąpienia objawów
Najlepiej podawać go przed snem, ponieważ zapewni dziecku spokojny sen
Połączenie imbiru i miodu jest również jednym z dobrze znanych domowych środków na kaszel i przeziębienie.
- W celu promocji zdrowego układu pokarmowego:
Spośród wielu znanych zalet miodu dla dzieci, najczęściej stosowanym sposobem jest stosowanie go w celu poprawy układu pokarmowego. Spożywanie miodu korzystnie wpływa na przewód pokarmowy, utrzymując go z dala od wszelkich zatorów i regulując wypróżnienia. Pomaga również przy infekcjach żołądka, takich jak niestrawność, zaparcia, wzdęcia, wzdęcia itp. Jeśli Twoje dziecko często skarży się na dolegliwości żołądkowe, przygotuj poniższy przepis i regularnie karm go, aby uspokoić żołądek i zachować układ pokarmowy zdrowy i szczęśliwy.
Przygotuj filiżankę czarnej herbaty
Dodaj kilka kropel świeżo wyciśniętego soku z imbiru
Wymieszaj łyżeczkę miodu lipowego
Daj dziecku pić co najmniej dwa razy dziennie, aby uzyskać skuteczne rezultaty
- Pomaga szybciej leczyć rany:
Korzyści płynące z miodu dla dzieci obejmują również pomoc w gojeniu się ran powstałych w wyniku otarcia, oparzenia, skaleczenia itp. Właściwości lecznicze miodu i jego bogate właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze pomagają w prawidłowym gojeniu zakażonej rany. Jeśli Twoje dziecko wróci do domu z raną lub skaleczeniem, po prostu dokładnie umyj je wodą i wytryśnij małą kroplę miodu na dotknięty obszar. Delikatnie pocieraj, a jeśli rana jest głęboka, nałóż na nią bandaż.
- Zwiększa energię:
Jeśli chodzi o podniesienie poziomu energii Twojego dziecka, nie ma nic lepszego niż podanie mu łyżki miodu. Nie tylko fantastycznie smakuje, ale jest również bogatym źródłem węglowodanów, które dostarczają organizmowi paliwa potrzebnego do utrzymania energii przez cały dzień. Łyżka miodu dostarcza około 17 gramów węglowodanów. Miód zawiera również duże ilości witamin, minerałów, wapnia, magnezu i aminokwasów, które uzupełniają codzienne potrzeby żywieniowe dziecka.
- Naturalny dostawca multiwitamin:
Miód dla dzieci jest dobry nie tylko ze względu na swoje właściwości lecznicze i inne, ale także dlatego, że jest naturalnym źródłem multiwitamin, które są niezbędne dla dorastającego dziecka. Jako bogaty rezerwuar niezbędnych składników odżywczych i witamin, dzienna dawka miodu może z łatwością pokryć zapotrzebowanie na multiwitaminy, które rozwijają się kości, mięśnie i organizm Twojego dziecka.
- Wzmacnia układ odpornościowy:
Wiadomo, że miód stymuluje produkcję komórek odpornościowych w organizmie, utrzymując w ten sposób zdrowy i silny układ odpornościowy. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwutleniające pomagają zwalczać atak zarazków i bakterii oraz zapewniają siłę, aby wytrzymać każdy atak na Twoją odporność.
Jaki gatunki miodu polecane są najmłodszym smakoszom?
Nasze doświadczenie podpowiada, że nasi najmłodsi Klienci preferują miody bez wyrazistych nut smakowych- delikatne i po prostu słodkie. Intensywny smak może rodzić odrzucenie o najmłodszych, dlatego też odradzamy podawanie dzieciom miodów ciemnych (gryczany, spadziowy, leśny, wrzosowy).
Dzieci najchętniej spożywają miody jasne, a wśród nich ulubione to:
Ważne! Chociaż miód jest uważany za zdrową dietę dla dzieci, nie wolno go podawać dziecku poniżej jednego roku życia. Zanim zaczniesz podawać dziecku miód, pamiętaj o następujących wskazówkach:
- Sprawdź swoje dziecko pod kątem alergii na miód. Większość dzieci nie jest w stanie strawić miodu lub powoduje zatrucie jadem kiełbasianym, które jest formą zatrucia pokarmowego. Po podaniu dziecku miodu, zwróć uwagę na wszelkie oznaki dyskomfortu lub zaburzeń żołądka. Jeśli dziecko skarży się na ból brzucha, skontaktuj się z pediatrą.
- W niektórych przypadkach dziecko może również mieć alergię na pyłki. Ponieważ w miodzie pozostały pewne ślady pyłku, są szanse, że delikatny układ pokarmowy Twojego dziecka może nie znieść tego zbyt łatwo.
- Wybierając miód odpowiedni dla swojego dziecka, wybierz zaufaną markę miodu, taką jak Skarby Roztocza. Tutaj sprawdzisz aktualne, prawdziwe opinie naszych Klientów.
Bibliografia, Źródła:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382009000948
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324997#storage