Pigwa (Cydonia oblonga) to owoc pochodzący z drzewa pigwowca, należącego do rodziny różowatych (Rosaceae). Jest to roślina owocowa, która jest uprawiana głównie ze względu na swoje aromatyczne owoce, charakteryzujące się charakterystycznym zapachem i smakiem.

1. Bogactwo składników odżywczych: Pigwa jest bogata w witaminę C, witaminę K, witaminę E oraz przeciwutleniacze, takie jak polifenole i kwercetyna. Zawiera również minerały, w tym potas, magnez, fosfor, żelazo i wapń.

2. Poprawa trawienia: Pigwa jest bogata w błonnik pokarmowy, który pomaga w regulacji procesów trawiennych, zapobieganiu zaparciom i utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej.

3. Wspomaganie układu odpornościowego: Witamina C obecna w pigwie wspomaga układ odpornościowy organizmu, pomagając w zwalczaniu infekcji i chorób. Regularne spożywanie pigwy może przyczynić się do wzmocnienia odporności.

4. Właściwości przeciwzapalne: Składniki zawarte w pigwie wykazują działanie przeciwzapalne, co może być korzystne w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, takich jak bóle stawów czy zapalenie jelit.

5. Wspomaganie zdrowia serca: Pigwa zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w regulacji poziomu cholesterolu we krwi, zapobiegając tym samym chorobom serca i naczyniom krwionośnym.

6. Działanie antybakteryjne: Niektóre badania sugerują, że pigwa może wykazywać działanie antybakteryjne i antywirusowe, co może pomóc w zapobieganiu infekcjom bakteryjnym i wirusowym.

7. Wspomaganie zdrowia skóry: Przeciwutleniacze obecne w pigwie pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegają starzeniu się skóry, zachowując jej młody wygląd i elastyczność.